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金尼静脉曲张袜 弹力袜 北京健妮科技发展有限公司出品
公司地址:北京市朝阳区朝阳路十里堡城市广场3号楼13C(华堂商场西侧)
咨询热线:
400-690-5690(免长话费)
010-65066879

 静脉曲张患者日常注意12事项穿弹力袜适量运动可以促进下肢静脉血回流)

 

    1.避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或可能的话小走一番。
    2.应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
    3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,如此可促进腿部静脉循环。
    4.保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加。
    5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
    6.不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚。
    7.保持脚及腿部清洁,并避免受外伤造成皮肤破溃。
    8.如您腿部皮肤已呈干燥情形,请遵照医师嘱咐涂药。
    9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
  10.每晚睡时,将腿垫高约6吋,并保持最舒适之姿势即可,千万不要因此而让腿部僵直,适得其反。
  11.坚持穿循序减压弹力袜,因腿部肿胀,通常于下床后站立几分钟就会发生。请于每日早起下床前即穿上弹力袜。  
  12.保持弹力袜之清洁,并注意其弹性功能是否改变。当弹力袜失去弹性之时应立即更换。